日時： 2013/06/19(Wed) 22:36
名前： 匿名
テーマ関係なく、吐き出しましょう
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日時： 2013/09/01(Sun) 08:53
名前： 匿名
日本人がやせてるのは、体質的に、太る前に糖尿病になるからだよ。
むかしの日本人は、よく動いていたし。すぐ使えるエネルギー源として米は便利。
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日時： 2013/09/01(Sun) 08:54
名前： 匿名
糖尿病？痩せてるかな？
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日時： 2013/09/01(Sun) 08:55
名前： 匿名
でも米は体にいいからやっぱ良いよ
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日時： 2013/09/01(Sun) 08:56
名前： 匿名
主食抜いたダイエットは恐ろしいくらいのリバウンドを引き起こすよ
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日時： 2013/09/01(Sun) 09:00
名前： 匿名
山口製菓の情報求む
前にテレビで見たかもだけど詳しく知りたい
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日時： 2013/09/01(Sun) 09:13
名前： 匿名
米が身体にいいんじゃなくて、オカズをバランスよく食べる献立になるからいいんだよ。実家がたんぼやってる私がいうのもなんだけど。
できれぼ、白米より玄米オススメ。吸収遅くなって血糖値あがるの少し遅くなるし、ビタミンみねらるあるし、美味しいよ。沢山たべたら、太るけどさ。
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日時： 2013/09/01(Sun) 10:04
名前： 匿名
食べすぎなければいいんだよー
なんでも
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日時： 2013/09/01(Sun) 10:06
名前： 匿名
米にはビタミンBがあるから疲労回復やエネルギー代謝にもいいよ
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日時： 2013/09/01(Sun) 10:16
名前： 匿名
ビタミンB群とりたいなら、せめて胚芽米、できれば玄米。あとは白米に押し麦まぜるとかね。
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日時： 2013/09/01(Sun) 13:00
名前： 匿名
積み立てするならなにがいいかなー
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