日時： 2018/03/25(Sun) 02:12
名前： 匿名

なんのために生まれてきたのだろう。
って気持ち分かります。
私は、自分の誕生日に、親に向かって「つらいことしかない。生まれてきたくなかった」と言いながら号泣しました。最低なことをしたと思ってます。
でも、涙が溢れて止まらずその時はそんな言動をしてしまいました。病院通いなので、取り乱すことは親も多少理解してくれます。
でも、希望が一切持てない。何に対しても熱くなれない。苦しい。寂しい。
病院に行っても治らない。眠剤飲んでも眠れない。
私30代前半ですが、この先もずっとこのままなら、
もういっそのこと…と考えてしまいます。
ここでしか愚痴を吐けませんm(__)m
大学生くらいのときに描いてた将来は、
本当に本当に、こんな人生のはずじゃなかった。
自分の能力と価値のなさにただただ無念。

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日時： 2018/03/25(Sun) 02:36
名前： 匿名

>>54さん
お辛いですね。眠れない暇つぶしだと思って、良かったら
読んで見てください。

ttp://mallam.oh.land.to:8080/Mindtech/index.php?%27%27%A5%E1%A5%BD%A5%C3%A5%C9%C8%AF%B8%AB%A4%CB%BB%EA%A4%EB%BC%AB%B8%CA%C3%B5%B5%E1%A4%CE%CE%B9%27%27

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日時： 2018/03/25(Sun) 02:47
名前： 匿名

５４さん
私も結構波乱万丈に生きてきました。
学生時代は親のお蔭でお金持ちな子供が通う学校
ばかり通っていました。
親のしいた道を踏み外して、一人家を飛び出してみました。
描いていた夢もボロボロになり、そのたびに進路変更。

今は遠くの土地で一人、派遣OLしています。特技はありません。
学生時代の友人らは輝かしいキャリアや家庭を築いています。
恥ずかしくて誰にも連絡できません。
この土地でも知り合いはできましたが、社会人になってからの
友人は浅く、知り合っては途切れてしまいます。
私だってこんな人生のはずじゃなかったって毎日辛いですよ。

でも、あきらめていません。一緒に頑張りましょう。
辛い時は匿名掲示板で愚痴ればいい。
嫌なことは吐き出して、また明日、自分ができることを
ひとつ頑張る。今より１%でも良い方向に人生が行くように
毎日選択していこうと思っています。

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日時： 2018/03/25(Sun) 03:05
名前： 匿名

>>54さん
きっと同じ年くらいです、わたし。
受け止めてくれる親御さんがいることが羨ましいです。
わたしは母親との確執があるので。頼れる人はいません。
受け止めてくれる人がいる限り、生きましょう。

わたしも病院通ってます。薬も飲んでますが、今日も眠れません。でも、眠れなくても大丈夫。人間、限界が来たら眠くなるように出来てると思ってるから。眠れないって焦る方が身体に毒ですよ。大丈夫大丈夫。

>>56さん
わたしも、もう何年も派遣OLででずっと過ごしていました。でも、辞めると話したタイミングで取引先から声がかかって正社員として働くことが出来ました。今まで派遣先からパワハラ受けて、しかるべき窓口に相談したり、体に症状が出て病院通って薬飲んだりしています。

ですが、見てくれてた人がいたことでだいぶ救われました。まだまだ薬は手放せませんが。。だから、諦めずに共に頑張りましょう。わたしは薬から卒業することは諦めていません。

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日時： 2018/03/25(Sun) 09:27
名前： 匿名

55さん
文献を教えていただき、ありがとうございます。
感情のリリーステクニックなどのことが書いてありました。
私は、自分の感情をコントロールするのが苦手なので、参考にさせていただきます。

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日時： 2018/03/25(Sun) 09:57
名前： 匿名

5６です。
54さん寝れたかな。
今日はゆっくり休めるといいね。

セドナメソッド、本読んだことあります。
読む直後は頑張ろうって思うんですけど、継続して
辛い時も実践していくのは難しいですよね。
また、読み直して努力していこうと思えました。

私はちょいとお姉さん世代ですが、
親が無理せずに実家に戻ってきなさいと言ってくれるんですよね。
年老いた親のことを思うと、年取った出戻り娘だけど
親の身の回りの生活のことを思うと
面倒を見ることが子の義務かなあと。

結婚できなかったのは私の責任。
親はしっかり教育もしてくれたのに。

57さんもよく頑張りましたね。
SOSの声を発すること、結構勇気いりますよね。
私はセクハラとか我慢し続けて体壊した友達がいます。
彼女は美人さんでエリート彼氏と寿で収まりましたが。

私は引き受けてくれる人もいないんで、仕事とか
頑張りたいんですけどね。。。

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日時： 2018/03/25(Sun) 10:03
名前： 匿名

56さん
54です。私も似たような境遇です。
お金持ちな子供が通う学校に通っていらっしゃったとのこと、どういう学校環境であったかイメージできます。
（前職が教育関係の仕事でした）

私の親も教育熱心でテストで90点以下をとると口もきいてくれず。
でも、親のしいたレールには乗れませんでした。
私も夢があって、大学卒業後に親に思い切って話をしました。もちろん大反対で、夢のための学校の学費を自分で払っていたので過労と親からの圧力によってパニック障害になり20代半ばで夢を断念。そして、前職の教育関係の仕事に就くという流れです。

私も地元（かなり田舎）から離れ、都会で一人で暮らし。
もう戻れません。
学生時代のご友人たちに連絡できない気持ち分かります。私もです。
社会人になってからの友達は、自然と疎遠になってしまいますよね。
結婚しているか、素敵な彼氏がいるか…話になかなかついていけない。１年前に占い依存になり、その時にこの掲示板を見つけたのですが、思い切って投稿してみてよかったです。
はい、一緒に頑張りましょう。56さんのおかげで前向きになりましたよ(^_^)
誰にも本音では愚痴れないから、匿名掲示板で愚痴ります。
56さんと自分が重なるところがあり、とても他人事とは思えず長文になってしまいました。長々とすみません。

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日時： 2018/03/25(Sun) 10:33
名前： 匿名

56さん
54です。ご心配ありがとうございます(^_^)
今朝は少し落ち着いています。今日は眠れるといいなぁ。
セドナメソッド、読んでみようかな。
私も「ポジティブシンキング！」的な本や心理学の本を読み漁りましたが、つらい時はどうしても「そんなの無理」って思ってしまいます；

私よりちょいとお姉さん世代でしたか、タメ口のところもあったかもしれません。すみません(>_<)
少し前までは、親とギスギスしていたのですが、昨年両親が離婚し母親は今は色々と理解してくれます。どうしても無理となった場合は、地元に戻ることも考えます。都会に出て帰ってきた出戻り感は否めませんが。田舎なので噂は秒速で広がります。私も、母親のことはちゃんと面倒みてあげたいなと思っています(^_^)

そうなんです。結局は、結婚できなかったことも現状も自分の責任なんです。私のこと、みる人によっては、甘ったれの他人のせいにして生きている弱い人間なのかもしれません。その自覚もあって(>_<)だから、頭の中がグルグルして眠れなくて。
でも、いろんなことを自分の中で折り合いをつけて、生きていく方法を模索していくつもりです。

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日時： 2018/03/25(Sun) 10:42
名前： 匿名

57さん
54です。同じ年くらいなんですね。
親は、昨年くらいまではあまり理解はなかったのですが、
私がメンタルクリニックに通院して、一番ひどかった時に薬を大量に飲んだりしているのを知ってからは、受け止めてくれるようになりました。はい、受け止めてくれる母親がいる限り絶対に生きます。

薬飲んでも眠れないときありますよね。確かに、３日間くらいほぼ無眠だった時はさすがに泥のように寝ました。焦ることは禁物ですね、
お腹がすいたら食べる、眠くなったら寝るという身体の動きに任せたいと思います。
私も、見てくれた人がいたことでとても救われました。
諦めずに頑張っていきたいと思います。

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日時： 2018/03/25(Sun) 10:49
名前： 匿名

54です。
返信してくれたみなさま、ありがとうございました。
救われました。自分語りのような長文返信になってしまいすみませんでした(>_<)

歌手のYUIさんの歌詞で
『こんなに綺麗な灯りともしたら　うつむいてられないでしょ？』
というフレーズがあります。
素敵だなぁと思います。
また、このスレ来ます。

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