日時： 2016/02/24(Wed) 18:45
名前： 匿名

無視したらいいと思う

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日時： 2016/02/24(Wed) 19:53
名前： 匿名

>>594
自分には、どうにも出来ないから書いてんじゃないの？
そんな為のスレだよ。

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日時： 2016/02/24(Wed) 20:53
名前： 匿名

バカでなければわかると思うけどな。

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日時： 2016/02/24(Wed) 21:23
名前： 匿名

>>598
じゃあそうなのだよ

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日時： 2016/02/24(Wed) 21:42
名前： 匿名

ダイエットサプリで良いのないかなぁ？

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日時： 2016/02/25(Thu) 04:45
名前： 匿名

ヤンヒーかMDじゃない？

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日時： 2016/02/25(Thu) 09:29
名前： 匿名

サプリだけでは痩せないよー
私は1サイズ下の少し値段高めのスカートを買って、それを目に付くところに置いて、○月までに履けるように頑張る！って決めたら頑張れたよ。

一番効いたのはスナック菓子や菓子パンをやめたことかな^^

おなかがぐぅ〜って鳴ったら「あー、今、身体が痩せようとしてる〜♪」って思い込み(笑)
どうしても我慢できない時はアーモンド一掴みや酢昆布、するめを良く噛んで食べてコップ1杯のコーヒー。
これ結構いいよ^^

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日時： 2016/02/25(Thu) 11:43
名前： 匿名

運動しなきゃ結局は痩せないし、痩せてもすぐリバウンド。
とりあえず最初は、500ミリの中身入りペットボトル2つを部屋とかでいつもダンベル代わりに上げ下げするクセにしたりするだけでも全然違うよ。
肩甲骨あたりのダレた肉が筋肉に変わると、胸も上向きになるし、デコルテもきれいになるしねー。

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日時： 2016/02/25(Thu) 22:19
名前： 匿名

なんでヲチスレでその話を…？

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日時： 2016/02/25(Thu) 23:47
名前： 匿名

ヲチ対象がいないずら(/_;)

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