日時： 2015/10/04(Sun) 13:20
名前： 匿名

925さん
ヨガいいんだね、やってみます＾＾

926さん
そうかぁ、年単位はしんどいね。
しんどい時は本当にしんどいですし…
今はいろんな事お休みする時期かもしれないですね。
白湯の意見もありましたが、良さそうですね！
お白湯飲んでリラックスして、ゆっくり休みましょう＾＾

編集

日時： 2015/10/04(Sun) 13:25
名前： 匿名

ヨガ！高くないですか？いってみようかな。
ダイエットにもなりますしね。

編集

日時： 2015/10/04(Sun) 13:57
名前： 匿名

>>927さん
白湯ってどのタイミングで飲むんですか？？

編集

日時： 2015/10/04(Sun) 15:11
名前： 匿名

ほんと、皆んなで良い情報を交換しあって
卒業できたらいいねっ^_^
ここ半年近くジプシーと、リピの日々で、
お洒落所か、人に会うのも辛かったけど
ようやく立ち直り、
お洒落にも少しずつ目が行くように…
髪も切ってきますー^_^

編集

日時： 2015/10/04(Sun) 15:12
名前： 匿名

>>927>>928　明日の朝からやってみようかな。ありがとう。家のことたまってるから取り合えず今動けるようになりたい。
>>929　家でやりなよ。野沢和歌と綿本彰おすすめ。

編集

日時： 2015/10/05(Mon) 00:31
名前： 匿名

>>930
白湯は朝一番と3食の食事の前が基本で、寝る前以外は食事中とか他の時でも飲んでいいよ〜

ちょっと面倒だけどアーユルヴェーダの白湯の作り方↓
ヤカンを火にかけて沸騰させる→蓋を開けてそのまま15分弱火で沸かす→完成！

これを朝に沸かしてポットに入れたの一日かけて飲んでる
不思議と体が軽い


>>932
綿本さんいいよね！
声とかタイミングが一番好きだわ

編集

日時： 2015/10/05(Mon) 00:33
名前： 匿名

寝る前のむとトイレ近くなる（笑）

編集

日時： 2015/10/05(Mon) 01:03
名前： 匿名

930です。

>>933さん
丁寧にありがとう〜♪明日から早速やってみます＾＾

編集

日時： 2015/10/05(Mon) 01:25
名前： 匿名

>>934
よる飲むとトイレで夜中目が覚めるね
ホルモンバランス的にはよくないらしいから
夜は控えたほうがいいよ

編集

日時： 2015/10/05(Mon) 10:00
名前： 匿名

白湯は昔から日本人は飲んでるね。最近は異性に振り回されなくはなったけど同性に振り回されて疲労している。恋愛は自分の軸でいくらでも生きれるけど仕事はそうはいかないから辛い。
それと最近頻繁に誘ってきた年下の男性、体調不良で断っていたら仕事で嫌がらせをしてきた。本当に自分勝手で嫌になる。

編集