日時： 2014/11/05(Wed) 12:44
名前： 匿名

旦那は禁煙セラピー読んで一発で
止められた。

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日時： 2014/11/05(Wed) 19:58
名前： 匿名

歯医者に行くのがいいよ。
歯周病には絶対なりたくなくて、恐ろしくなってやめた。

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日時： 2014/11/06(Thu) 19:36
名前： 匿名

一日、2箱吸ってたけど、知り合いが心筋梗塞で亡くなった日から吸えなくなった・・
吸うと心臓がバクバクしちゃって恐ろしくなって、急に吸えなくなった。
リスク高いからね、タバコは。

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日時： 2014/11/07(Fri) 07:24
名前： 匿名

歯周病と喫煙って関係あるの？

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日時： 2014/11/07(Fri) 11:41
名前： 匿名

タバコの有害物質は口内環境悪くするて言うよ。
まああんなヤニだらけになるんだもんね。
そら悪いだろ

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日時： 2015/01/10(Sat) 19:08
名前： 匿名

あげ

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日時： 2015/01/10(Sat) 20:44
名前： 匿名

私もやめたい
やっぱり意識だよね。

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日時： 2015/01/11(Sun) 14:29
名前： 匿名

私の場合、辞めると決めて先ず歯医者に行き、クリーニング&ホワイトニング。
万のお金掛けたから無駄にしたくなくて、意地で続けた感じです。
タバコ止めたら自動的に付属してたコーヒーもあまり飲まなくなり、綺麗な歯を保ててます。

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日時： 2015/01/11(Sun) 20:07
名前： 匿名

27さん、偉い！

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日時： 2015/01/17(Sat) 15:39
名前： 匿名

禁断症状で軽い呼吸困難になり、禁煙開始から3日間は本当に辛かったです。
その後はニコチンなしのリキッド式電子タバコ（マルボロ味）で気を紛らわせてながらどうにか禁煙成功しました。

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