日時： 2017/06/30(Fri) 19:56
名前： 匿名

>>414さん
深いね。
あなたが別れるか、壊れてもいいから付き合い続けるか、
の選択は自分で出来たわけだし、それ次第で変わった未来だものね。

私も最後に深い言葉が書いてある。
本当はどちらを選べばいいのか、わかってるのでは？
わかってる、というか、多分、自分で決めた道は、誰に何を言われても進むタイプだから、大体もう決まっててブレない。
見透かされてるなぁと思う。

編集

日時： 2017/06/30(Fri) 20:37
名前： 匿名

>>413
なるほど！系列の大型店か！！
ネットが安心だね。思い切って一キロ買ってみようかな。
しまねっこさんのダイエット買えたら兼用してがんばってみる！
ありがとうー！

編集

日時： 2017/06/30(Fri) 20:50
名前： 匿名

>>417
すすめた友達が、
最初はちょいちょいバカにしつつ食べてたんだけど、
お昼もお弁当をもち麦ご飯に変えて、いつもの運動してたら激痩せしてたよ！
私は体型キープ＋下っ腹スッキリ
まとめて買って、最初は白米２＋もち麦１(カップ80％)
慣れてきて歯応え求めてきたら、白米１＋もち麦２で！
チャーハン、カレー、親子丼、混ぜご飯あたり食べやすくてオススメ
慣れると、ああ、白米って太るんだな、って思うし、
歯応えとか物足りなくなるよ！

しまねっこさんのダイエット占いと合わせて綺麗になっちゃってください笑

編集

日時： 2017/06/30(Fri) 20:54
名前： 匿名

私、便秘で下腹がきになるんで困ってるんで買ってみよう＾＾
いい情報ありがとうございます！

編集

日時： 2017/06/30(Fri) 21:16
名前： 匿名

>>419さん
私も、もち麦食べるまで頑固な便秘で
一週間出ないとか当たり前。市販の便秘薬は二錠じゃきかない…
みたいな状態だったけど、もち麦にしてからは毎日何回か出る。
食べ始めなんか止まんなかったわ。。なので便秘な人にはオススメ。
便秘改善で下半身痩せやすくなるよ

しまねっこさん＋アルファでダイエット頑張ってください！

編集

日時： 2017/06/30(Fri) 22:05
名前： 匿名

玄米ダイエットもあったよね。
一時私はそれで痩せたよ。
でもあまり美味しくないから続かなかったけど。
ダイエットって難しいね。そう言えば物心ついた頃からダイエットしてない日がないかも(￣^￣)

編集

日時： 2017/06/30(Fri) 22:15
名前： 匿名

ありましたね！
親のダイエットに巻き込まれました　（笑）
お米のおいしいまずいがあまりわからないので
特に美味しくないとも思わなかったです

編集

日時： 2017/06/30(Fri) 22:32
名前： 匿名

もち麦はもっちりしてて美味しいですよ♪
今流行ってて、結構手に入らなくて、通販も一人一日何個まで、って感じです。
白米２、もち麦１だと白米とあんまり食感分かりません。
白米１、もち麦２だと、もちぷちって感じです。

お米をもち麦に変えるだけなので、もう８ヶ月？９ヶ月目かな？続いてます。
朝だけ食べて他は普通ご飯でもいいらしいです。
(が、１日朝晩2食は心がけてます)
他はもち麦ダイエットで調べると、成分とか効果が詳しいの出てくるので調べてみてください〜

編集

日時： 2017/06/30(Fri) 23:19
名前： 匿名

お米食べないと食べた気にならない私にとっては朗報だ
ここは神スレか
ダイエットの神様ありがとう。

編集

日時： 2017/06/30(Fri) 23:53
名前： 匿名

私もご飯派なのでもち麦ダイエットはあまりストレスなく出来るので続けられました♪
慣れると白米オンリーだと物足りなくなりますよ。
むしろもち麦食べた方が便通良くなるので、前より食べるようになりました。
ご飯の量は普通に食べて構わず、米のかわりにもち麦を入れるだけ、なので簡単です。

しまねっこさんダイエットしながら、
プラスで食生活改善ダイエットにどうぞ。

編集