日時： 2023/07/08(Sat) 07:13
名前： 匿名

また嫌なことがあって、しょっぱいものと甘いものを交互に食べてしまった。

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日時： 2023/07/08(Sat) 08:17
名前： 匿名

カフェに行って好きなスイーツを食べてみるのはどうでしょう？
同じカロリーでも良い雰囲気で食べれば切り替えられるかも。

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日時： 2023/07/16(Sun) 18:46
名前： 匿名

みんな野菜ちゃんと食べてます？バランスよく…

3食腹7-6分目まで食べて毎日じゃないけど甘いのや好きなの食べて12kg痩せたよ〜

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日時： 2023/08/06(Sun) 20:05
名前： 匿名

失恋というかショックなことがあって、
食べ物が喉を通らなくなった。きっとやせた。

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日時： 2024/03/25(Mon) 10:45
名前： 匿名

ストレスでつい食べてしまいます。
寝食を忘れるほど何かに夢中になりたい。

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日時： 2024/04/28(Sun) 21:45
名前： 匿名

バランスねー、毎日タンパク質、ミネラル、繊維質と食べてないな。

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日時： 2024/05/09(Thu) 21:04
名前： 匿名

ガリガリがゲソゲソになるだけのあんぽんたんもいるね
脂肪ばかりか中身すっからかんだろうね

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日時： 2024/05/11(Sat) 16:16
名前： 匿名

ダイエットしても、棒人間になるだけ
胸も尻もどっちもなくなっていく
顔の丸みだけがお胸の変わりかな？

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日時： 2024/05/12(Sun) 04:56
名前： 匿名

３食しっかりプラスおやつで心は安定したけど、体重が２キロ増え身長引く100の体重に。でも、もうダイエットはいいかなーとも思う…つかれた。

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日時： 2024/05/12(Sun) 07:05
名前： 匿名

まるでえのきだけね

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