日時： 2020/12/25(Fri) 09:31
名前： 匿名

若いころの無茶なダイエットで代謝悪くなって
ちょっと食べただけでも体重が増えやすい。
あと便秘もひどいです。
痩せやすい体質に改善したいな。
炭水化物抜くと痩せるけど、リバウンドもしやすい。

編集

日時： 2021/01/22(Fri) 20:41
名前： 匿名

金森式ってどうなのよ。
どこかで絶対糖分が体にはいっちゃいそうで、
怖くてできない。バターコーヒーも怖い。

編集

日時： 2021/01/25(Mon) 19:03
名前： 匿名

カロリミット。便秘気味の人には
効果ありますよ
自然ない下剤

編集

日時： 2021/01/25(Mon) 20:32
名前： 匿名

夜9時以降に食べないようにしたら数日で結構お腹周りがスッキリしてきました。

編集

日時： 2021/04/07(Wed) 22:12
名前： 匿名

皮下脂肪が数年分たまってえらいことになっております。
手足は細いので人には信じてもらえないけどお腹だけ妊娠６ヶ月くらいな。。。
自宅勤務してたらさらに太ってしまって洒落になりません。
パンツのボタンが閉まらなくてワンサイズアップ買ったのですが、
足はまだ太くないので変にだぶついていて悲しい。

お腹の皮下脂肪誰か落としたよっていう方いたら、技を伝授してくださらないですか？

編集

日時： 2023/07/08(Sat) 07:13
名前： 匿名

また嫌なことがあって、しょっぱいものと甘いものを交互に食べてしまった。

編集

日時： 2023/07/08(Sat) 08:17
名前： 匿名

カフェに行って好きなスイーツを食べてみるのはどうでしょう？
同じカロリーでも良い雰囲気で食べれば切り替えられるかも。

編集

日時： 2023/07/16(Sun) 18:46
名前： 匿名

みんな野菜ちゃんと食べてます？バランスよく…

3食腹7-6分目まで食べて毎日じゃないけど甘いのや好きなの食べて12kg痩せたよ〜

編集

日時： 2023/08/06(Sun) 20:05
名前： 匿名

失恋というかショックなことがあって、
食べ物が喉を通らなくなった。きっとやせた。

編集

日時： 2024/03/25(Mon) 10:45
名前： 匿名

ストレスでつい食べてしまいます。
寝食を忘れるほど何かに夢中になりたい。

編集